为什么不能在床上打坐，床上打坐不可行的原因探究

摘要：在床上打坐不适宜，因为床的主要功能是休息和睡眠，其软硬度、高度和姿势不利于打坐时的身体稳定性和冥想集中。打坐需要一定的身体姿势和专注度，在硬地板或专门的打坐垫上能更好地保持身体平衡和集中注意力。在床上打坐还可能...

阅读全文 九阳曲文 67 次浏览 2024-11-05 懂百科