为什么16岁不能吃维生素B，16岁为何不宜摄入维生素B？

摘要：，，关于为何16岁不能吃维生素B的说法并不准确。维生素B对于身体正常发育和保持健康至关重要，不论年龄大小。对于青少年来说，摄入维生素B的量应该根据他们的营养需求和身体状况来确定。过量摄入维生素B也可能导致不良反...

阅读全文 春峰mio 89 次浏览 2024-11-03 懂百科