为什么产后脱发严重,产后为什么脱头发

华清职君 2024-11-21 惠生活 28 次浏览 0个评论

本文目录一览：

1、产后几个月脱发最严重
2、产后脱发需要补钙吗?产后脱发吃钙片有用吗?
3、产后掉头发怎么办?
4、生完孩子掉头发很厉害怎么办?

产后几个月脱发最严重

不同的产妇脱发的严重程度和脱发最严重的时期是存在着一定的差异的，所以不好确定产后多久脱发最严重。一般在产后6～9个月左右会自行停止，最长不超过1年，而且之后会有所恢复。所以不要过分紧张。产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗。

产后脱发属于正常现象，不会一直脱发，产后妈妈不必太有心理负担产后脱发是正常生理现象，一般是从生完宝宝2个月左右开始脱发（也有从产后6-7个月开始脱发的），到产后4个月左右掉发量达到最高峰，到产后6个月左右会逐渐缓解，到9个月左右可停止，产后脱发的时间最长不超过1年。

产后掉发持续时间不会超过六个月的，不过有时候会延长到一年左右，于是常抱怨每天大量脱发，担心头发会全部掉光，事实上，产后掉发是属于典型的休止期秃发，头发会一下子掉很多，但不会全部掉光的。

产后几个月开始脱发许多产妇在产后2-3个月会出现脱发现象，但也可到产后7个月开始。大约35%～45%的产妇会出现这种脱发。一般胎次越多、脱发越严重。产后脱发现象为一种生理现象，它与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。

产后脱发主要是一种生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其是3-4个月后。它可以持续几个月，通常可以在分娩后6-12个月内自行恢复，无需特殊治疗。产后头发油腻，容易脱落，只要洗得好，不要用太刺激的洗发水。如果脱发严重在医生的指导下，服用维生素B谷维素等。

产后脱发需要补钙吗?产后脱发吃钙片有用吗?

产后脱发吃钙片有用吗？产后缺钙会导致脱发吗产后缺钙可以引起头发脱落，但不是主要的原因，中医来说，头发脱落有可能是肾虚引起，也有可能是血虚引起，所以缺钙是导致产后脱发的原因之一，但并不是产后脱发的唯一原因，缺钙跟产后脱发并没有直接的联系，而目前也没有明显的证据证明补钙能够预防产后脱发。

是的，产后脱发的原因之一也是包含缺钙的，所以为了尽可能的避免产后脱发，女性们应该在生完孩子以后特别注意补钙，钙质也会通过乳汁被孩子吸收，对孩子的发育也是非常有好处的。但是，缺钙并不是产后爱掉头发的唯一原因。

产后脱发吃点什么钙片好产后脱发吃钙片有用。钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。

产后脱发补钙和补铁都是需要补充的，因为这两者都可能是造成产后脱发的原因，但不会因为过分补钙或者过分补铁就使得脱发的现象减少，所以不能从单单一方面来确定脱发的原因，如果出现了产后脱发的情况就应该对钙和铁两种元素同时进行补充。

产后掉头发怎么办?

1、　多补充蛋白质头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以为什么产后脱发严重，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如为什么产后脱发严重：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

2、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

3、治疗产后脱发的方法为什么产后脱发严重：养生汤材料：龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。

4、多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

5、这个问题就更为严重。产后如发现脱发怎么办呢为什么产后脱发严重？放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

6、我们教您一些护法妙方。一天掉100根头发一般人每天大约会掉50-100根头发。卷发脱落得会更快，每天掉200根以内也算正常。如果超过这个普遍值，或者是局部脱发，就应该及时到医院诊治。通常医生会要求病人纪录一周的落发量作为诊治的依据。产后落发的原因头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系。